南阳市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
南阳市当前运动指数为【较不宜】
南阳市当前天气为多云，气温30℃，湿度57%，84-5级。
未来一周天气：08-09【 晴 】24~32℃，08-10【 阴 】24~32℃，08-11【 暴雨 】24~26℃，08-12【 中雨 】23~31℃，08-13【 中雨 】20~29℃，08-14【 阴 】21~30℃，08-15【 小雨 】21~31℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。